Wiji .Perilla

1. Lipid ngisor lan tekanan getih

Asam linolenik sing sugih ing lenga wiji perille bisa nyuda kolesterol tanah, trigliserides, lipoprotein murah lan kurang kapadhetan lan nyuda infarke lan infarksi serebral. Kajaba iku, α -linolenic asam asam uga bisa nyuda viskositas getih, nambah kapasitas sing nggawa oksigen, nyandhet sintesis trigliserida, lan nambah metabolisme saka macem-macem lipid ing awak. Mula, lenga wiji perilla duwe efek utamane kanggo ngedhunake lipid lan tekanan getih, utamane kanggo hiperlipidemia. Lan hipertensi borderline, efek luwih misuwur.

2. Nglindhungi ati

A α -linolenic asam ing lenga wiji perille bisa nyandhet sintesis lemak, ngilangi lemak lan excrete saka awak. Konsumsi saben dina bisa nyegah pembentukan ati lemak.

3. Nguatake otak lan nglindhungi mripat

"Encyclopedia" Encyclopedia "Encyclopedia" Encyclopedia "dilaporake manawa α α -linolenic asam minangka salah sawijining bahan mentah dhasar kanggo sintesis sel saraf lan nutrisi kunci sing nemtokake pangembangan intelijen manungsa. Iki diarani "emas emas". Suplemen sing bener saka asam linolenik bisa nambah IQ lan intelijen bayi lan bocah cilik. Tambah kanthi 20% -30%, wanita ngandhut lan bocah kudu suplemen.