Perilla kualitas apik

Mupangat kanggo wanita ngandhut

[Mupangat kanggo wanita ngandhut] Minuman wiji perilla minangka minyak sing bisa dienggo fungsional kelas dhuwur sing dijupuk saka wiji tandur tandur. Minyak perilla ngemot jumlah asam α-linolenik, kanthi konten nganti 50% nganti 65%. Konten paling dhuwur kabeh lenga sayur sing bisa diowahi. Isi kasebut yaiku 20 nganti 85 kali saka minyak sing paling bisa ditonton ing pasar. Perilla wis kacathet ing obat lan duwe riwayat konsumsi wiwit jaman biyen. Wiji perilla bisa dipangan lan dipencet kanggo minyak, godhong bisa digunakake minangka sajian kesehatan, lan oyod bisa digunakake minangka obat kanggo moto qi lan nyegah meteng. Bisa uga ujar manawa "perilla minangka bandha ing saindenging awak." Apa Asam Alpha-Linolenic? Apa mupangat kanggo wanita ngandhut lan janin? Asam alpha-linolenic minangka asam lemak penting kanggo awak manungsa. Ora bisa disintesis karo awak dhewe lan kudu dipikolehi saka panganan. Kurangé asam α-linolenik ing awak manungsa bisa nyebabake macem-macem kelainan fungsi lan gangguan metabolik. Kekurangan asam alpha-linolenic ing manungsa wis diidentifikasi minangka masalah ing saindenging jagad, utamane ngrusak pembangunan otak janin, bayi, lan bocah-bocah. Ilmu medis wis ngonfirmasi manawa 60% otak kasebut dumadi saka asam lemak khusus. Mung asam alpha-linolenik bisa nyintesis DHA ing awak kanggo nyukupi kebutuhan otak. Mula, nduweni peran gedhe kanggo ningkatake pembangunan otak lan fungsi saraf kranial kanggo bocah-bocah sekolah, nambahake fungsional informasi sel-sel, lan promosi normal kanggo otak manungsa. Pasinaon manca wis ngonfirmasi manawa rata-rata IQ bocah sing nambah jumlah asam α-linolenik yaiku 20 nganti 30 poin luwih dhuwur tinimbang klompok sosial (disiarake 10 program tengah). Asam Alpha-Linolenic nambah pembangunan visi janin janin. Yen ana kekurangan panganan sing ngemot asam alpha-linolenic ing diet wanita sing ngandhut utawa bayi sawise lair, konten DHA ing fosfolion bakal ngrusak sesanti janin. Asam Alpha-Linolenic nyedhiyakake fungsi fungsional lan fisik janin, utamane kanggo janin sing durung ngalami. Iki bisa ningkatake awak kanggo berkembang kanggo tingkat normal, nyuda intake asam lemak liyane ing lenga masak sing umum, lan promosi pulih kulit lan wujud awak sawise pangiriman. Promosi laktasi lan ningkatake isi susu susu. Ningkatake resistensi awak ibu.